Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 102,50g.
Frühstück: 가농 비타민 구운계란, 부산우유 푸른초원 자연우유, 프로티원 단백질쉐이크 녹차맛. Mittagessen: 돼지고기볶음, 버섯볶음, 콩나물무침, 석박지, 공기밥. Abendessen: 부산우유 푸른초원 자연우유, 가농 비타민 구운계란, 프로티원 단백질쉐이크 녹차맛. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
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