Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
75,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
322 kcal
|
Fett: 11,32g | Eiw: 22,06g | Kohlh: 36,67g.
Mittagessen: Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. mehr...
|
|
2102 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 17 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 10,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Revaudrey's Gewichtsverlauf
|