🥴🥴🥴Guten Morgen zusammen. Ups, gleich so viel????? Naja, neue Woche neues Glück. Ich hoffe ihr kommt alle gut rein und habt einen schönen Wochenstart. Passt weiter gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍 👍 👍
81,5 kg Bisher verloren: 25,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2021:
2226 kcal Fett: 76,72g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 281,49g.   Frühstück: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Buko Der Sahnige, Harry Vital + Chia. Abendessen: Pizza Lorenzo Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Haribo Balla Balla Sticks. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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