Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 117,73g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 189,46g.
Mittagessen: IronMaxx Imperius Peanut-Caramel, Dulano Salami Sticks Classic, Mucci Less & Tasty Vanille, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Combino Tomatensauce Bolognese, Real Quality Eiweiß Wraps, Xucker zimtrolle. Abendessen: Coppenrath Zuckerfrei Mini Gewürz Spekulatius, REWE Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gefüllte Paprikaschoten klassisch. Snacks/Sonstiges: K-Classic Salzstangen , Layenberger High Protein Chips Paprika, Giotto Giotto Zimtstern, Milka Alpenmilchcreme, Kinder Schokolade, Lindt Lindor Kugeln, Nestle Choco Crossies Crunchy Balls Vollmilch, Alpia Schoko Brezeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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