|
Die Waage will es aber auch spannend machen und mir diese 100 Gramm bis zu den 20 nicht gönnen, ich sehe schon 😄😄
|
102,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2807 kcal
|
Fett: 174,09g | Eiw: 143,58g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: Chef Select Hummus Pikant, Grafschafter Eiweißbrot. Mittagessen: Netto Salami Sticks, Frischkäse, Laugenbrezeln. Abendessen: Gazi Hellim Grill- und Pfannenkäse, Vemondo Vegane Genießer Scheiben Würzig , Le Phare Du Cap Bon Harissa De La Tunisie, Milbona Magerquark, Grafschafter Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Cookies Soft Baked mit Weißer Schokolade und Zitronenöl. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pillow_princess's Gewichtsverlauf
|