Henryetha's Notizen, 04 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
73,4 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2021:
973 kcal Fett: 37,69g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 91,41g.   Frühstück: Fromageries Bel Bonbel Butterkäse, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Tomaten, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Philadelphia So Leicht 3%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Brokkoli, Iglo Blubb Sticks, Gut & Günstig Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Bill John Peanut Butter, REWE Banane, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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