scubapilotmark's Notizen, 04 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
96,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2021:
1109 kcal Fett: 64,38g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 64,36g.   Frühstück: Coon Tasty Cheese. Mittagessen: Fountain Tomato Sauce, Coles Extra Large Eggs, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Abendessen: Green String Beans, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Potato Wedges, Fountain Tomato Sauce, Pork Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
welcome back and good luck on your weight loss journey. you have support here, good luck 🥰👌 
04 Okt 21 vom Mitglied: trishjones
Welcome back. I'm returning too! We've got this! 🥰 
05 Okt 21 vom Mitglied: Lushy_Alice

     
 

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