Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 18,73g | Kohlh: 96,41g.
Frühstück: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Forager Oat Milk, Oatmeal, Almond Butter. Snacks/Sonstiges: Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate. mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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