Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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108,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 257,60g.
Frühstück: Jumbo Filet Americain Naturel , Marmelade, Aldi Brötchen, Kaffee. Mittagessen: Leberpastete (Konserviert), Aldi Brötchen. Abendessen: Red Bull Energy Drink, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Pommes Frites, Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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