Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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148,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 113,90g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 267,88g.
Frühstück: Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Honig. Mittagessen: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Maggi Ofen-Kartoffeln mit Hackfleisch, Maggi Ofen-Kartoffeln mit Hackfleisch. Abendessen: Cocktailtomaten, Roggenmischbrot, Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Wiltmann Geflügel-Salami, Exquisa Quark Genuss Kokos, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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