Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 147,12g.
Frühstück: Ener Bio Weizenkleie, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Banane, Edeka Williams-Christ Birnen, Papaya. Mittagessen: Karotten, Kopfsalat, Rote Paprika, Aubergine, Just Taste Edamame Spaghetti, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Okt 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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@ Kirchi 😘🙋♀️ Hab ein schönes Wochenende 🌞
02 Okt 21 vom Mitglied: summen
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Das wünsche ich dir auch 😍
02 Okt 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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