Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
86,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 57,99g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 39,04g.
Mittagessen: Del Fiore Haselnuss Piemont, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Rapsöl, Essig, Lidl Stangenbohnen. Abendessen: Kirschtomaten, Breyers Salted Caramel Cake, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Lidl Salatgurke, Rapsöl, Essig, Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf , Taifun Räuchertofu Klassik, Eichblattsalat. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
01 Okt 21 vom Mitglied: soku75
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|