Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 76,79g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 185,72g.
Frühstück: Chivers Lemon Curd, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Erdnusscreme, Rama Rama, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Erdnuss-Creme Creamy, REWE Bio Mandel Drink Natur, WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Banane, Dattel. Mittagessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Erasco Leberknödel Suppe, REWE Bio Mandelmilch, Dattel, Banane, WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Gut & Günstig Erdnuss-Creme Creamy. Snacks/Sonstiges: Nestle Quality Street, Storck Knoppers Erdnuss Riegel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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