War nicht so meine Woche.
Ich wünsche euch einen schönen Start in das Wochenende.
|
58,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 55,67g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Elsdorfer Kräuterquark, Möhren-Waffeln, Ener Bio Gemüseriegel Zucchini & Linse , Zwetschgen. Abendessen: Edeka Bio Rote Beete, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Loose Protein Quäse, Elite Laekkergarden , Harry Unser Mildes. Snacks/Sonstiges: Federweißer, Meßmer Rooibos Karamell, Banane, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee, Began Oat Macchiato. mehr...
|
|
1568 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
Kommentare
Haken hinter , neu sortieren und weiter geht's 👸
30 Sep 21 vom Mitglied: myna13
|
Gerade bei dir gelesen:
Lost so far: 15,9 kg
Der Wahnsinn!!! Da ist mal ne schlechte Woche doch nebensächlich.
15,9?!? Ich lass mir das nochmal auf der Zunge zergehen... 🌺🍾🤩
01 Okt 21 vom Mitglied: DieJill
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
|