Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 21,39g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: Авистрон Икра Минтая, Ватутинки Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе. Abendessen: Традиции Вкуса Имбирь Маринованный, Щука, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Greenfield Зеленый Чай, Кремлина Чернослив Шоколадный, Кофе. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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