Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 95,80g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 228,64g.
Frühstück: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Milka Toffee Ganznuss. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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