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wenn man sich nicht regelmäßig kontrolliert. ...geht's gleich wieder hoch 😢😢😢😢
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 23,54g | Kohlh: 54,93g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Ja! Rahm Camembert, Milfina Butter, REWE Eiweißbrot. Mittagessen: Dürüm. Snacks/Sonstiges: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Jaaa... Das Problem habe ich auch grade...
30 Sep 21 vom Mitglied: Jadajem
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Davor hab ich auch den meisten Schiss 😮💨😩🤷🏻♀️
30 Sep 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Augen zu und Neuangriff💪💪💪
01 Okt 21 vom Mitglied: joya2209
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Nu ja. Dann musst eben wieder mehr kontrollieren 😉
01 Okt 21 vom Mitglied: DieDavi
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joya2209's Gewichtsverlauf
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