Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1776 kcal
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Fett: 106,71g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 75,14g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Aldi Hähnchenschnitzel, Marten Salami Sticks, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. Mittagessen: Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Marten Salami Sticks, Spiegelei, Milfina Butter, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Snacks/Sonstiges: Choceur Alpenmilch Schokolade , Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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