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Na das nenne ich mal einen guten Start in den Urlaub 😊👍
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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242 kcal
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Fett: 2,87g | Eiw: 20,39g | Kohlh: 48,08g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Plattpfirsich, REWE Speisequark Magerstufe, Xucker Xucker Light, Müller milch Zero Vanille. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Tee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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