Jessica E.84's Notizen, 30 Sep 21

Zunehmen kann ein nerviger Fluch sein, auf der Stelle treten aber auch.
85,8 kg Bisher verloren: 34,2 kg.    Still to go: 25,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
636 kcal Fett: 21,66g | Eiw: 19,92g | Kohlh: 82,05g.   Frühstück: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Semmel. Mittagessen: Aldi Gemüsepfanne . Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Semmel. Snacks/Sonstiges: Edeka Lebkuchenherzen. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Schönen guten Morgen und viel Kraft weiterhin wünsche ich dir. Du hast schon soviel geschafft wirklich klasse  
30 Sep 21 vom Mitglied: Cornerfarmer
Stillstand macht einem immer nervös, aber dran bleiben und es läuft wieder. 🍀🍀🙋‍♀️ 
30 Sep 21 vom Mitglied: Süsse 60+

     
 

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Jessica E.84's Gewichtsverlauf


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