Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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77 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1700 kcal
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Fett: 110,41g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 61,49g.
Mittagessen: Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis, Schweinefleisch-Spareribs, Alnatura Gold Leinsamen, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Mühlenhof Knoblauch-Salami, Aldi Kochschinken, Milbona Butterkäse, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Marten Salami Sticks. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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