Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1498 kcal
|
Fett: 60,26g | Eiw: 131,58g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Kay's Naturals Kay’s protein snack mix. Abendessen: Broccoli Cauliflower Salad, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Snacks/Sonstiges: Canadian Bacon, Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Harris Teeter Blueberries, Cabot Nonfat Cottage Cheese. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|