Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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111,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1131 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 25,13g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Zucker, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Zucker, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Abendessen: Gekochtes Ei, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aerzener Apfelkuchen, Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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