Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1140 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Honigmelonen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Philadelphia So Leicht 3%, Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Mittagessen: Gyros. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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