Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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836 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 52,33g.
Frühstück: Almased Almased. Abendessen: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Chinakohl, Kunella Feinkost Joghurt Salatcreme, Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Mais. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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