Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1543 kcal
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Fett: 92,13g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 52,95g.
Mittagessen: Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis, Marten Salami Sticks. Abendessen: Pottkieker Möhren-Eintopf mit Feinen Fleischklößchen, Marten Salami Sticks, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. Snacks/Sonstiges: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Marten Salami Sticks. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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