Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1411 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 183,75g.
Frühstück: Vega Protein & Greens Vanilla, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds), Mangos . Mittagessen: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese , Red Beans and Rice. Abendessen: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Red Beans and Rice. Snacks/Sonstiges: Honey , Clover Valley 100% Whole Wheat Bread, Brach's Mellowcreme Pumpkins, 3 Musketeers Mint Minies, Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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