Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1090 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 27,69g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Starbucks Nonfat Pumpkin Spice Latte (Tall), Coffee with Cream. Abendessen: Combos Pepperoni Pizza Baked Cracker, Red Sweet Pepper. Snacks/Sonstiges: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Eda-Zen Toasted Edamame. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Sep 21 vom Mitglied: Tai_1-9
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28 Sep 21 vom Mitglied: Shrewdness
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29 Sep 21 vom Mitglied: p$m
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@Petra - it never feels like a 💥 but I’ll take it!
29 Sep 21 vom Mitglied: p$m
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@shrewness always love your support!
29 Sep 21 vom Mitglied: p$m
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I hope all is going well with your new pup! It is a real learning curve but such fun too!
29 Sep 21 vom Mitglied: Anne_145
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@anne. Thanks I was just fostering and she is no longer with me and getting ready to be adopted ❤️
29 Sep 21 vom Mitglied: p$m
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