Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1961 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 122,83g | Kohlh: 234,36g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Сырники 5%. Mittagessen: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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