Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 303,12g.
Frühstück: Zimbo Mett, Latte Macchiato, Zucker, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Landgut Fleischwurst, Mischkornbrot. Abendessen: Rinderhackfleisch, Pizza Margarita. mehr...
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2693 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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