Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1690 kcal
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Fett: 143,67g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 18,26g.
Mittagessen: Rote Paprika, Kerrygold Butter, Ei, Frühlingszwiebeln, Top Mare Premium Räucherlachs. Nachmittagstee: Milbona Schlagsahne, Zitronensaft, Aldi Mascarpone . Abendessen: Just Taste Edamame Spaghetti, Champignon-Hähnchen in Kokossauce. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Andrea_1203_P's Gewichtsverlauf
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