Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1274 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 169,23g.
Frühstück: Koro Drogerie Schoko Protein Crunchies, Gekochtes Ei, Apfelstrudel, Milbona Frischkäsezubereitung Paprika, Schär Körnerbrötchen, Velike Frischer Bio Haferdrink. Mittagessen: Olivenöl, Alpro Cooking Hafer, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Koro Drogerie Hafer-Doppelkekse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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