Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
2570 kcal
|
Fett: 71,08g | Eiw: 128,23g | Kohlh: 368,09g.
Frühstück: Мармелад, Манная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Сырники 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Куриные Наггетсы, Мармелад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мармелад. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|