|
😬
|
60 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1524 kcal
|
Fett: 84,79g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Der Meistermetzger Eiersalat , Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Low carb Kohlrabi lasagne. Abendessen: Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Mutti Pizzasauce, Dulano Jagdwurst, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|