Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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74 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1011 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Fromageries Bel Bonbel Butterkäse, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Philadelphia So Leicht 3%. Mittagessen: Zucchini, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Karotten. Abendessen: Alnatura Linsenwaffeln, Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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