Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
86,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
2210 kcal
|
Fett: 82,60g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 207,77g.
Mittagessen: Sol&Mar Miesmuscheln ohne Schale, Sesamöl, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Grüne Soße , Nudeln (Gekocht). Abendessen: Milch 1,5%, Champignons 3. Wahl, Gegrillte Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Miracle Whip Balance, Zucchini. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weißer Tafelwein. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
backamo1's Gewichtsverlauf
|