Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1638 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 175,83g.
Frühstück: Getrocknete Mango, Äpfel, My Muesli Superchoc, Müslimix, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Lyoner, Mischkornbrot, Beck's Bier (500ml), Pommes Frites, Gewöhnlicher Cheeseburger. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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