Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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105,9 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1818 kcal
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Fett: 143,95g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 34,77g.
Frühstück: Prasada Organic Coconut MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes. Abendessen: Cauliflower Rice, Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Classic Cole Slaw Mix, Costco Ground Beef 88/12. Snacks/Sonstiges: Tillamook Zero Sugar Original Smoked Sausages, Costco Ground Beef 88/12, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kirkland Signature Halved Pecans. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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