Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
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85,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry Balance Activ Sandwich. Mittagessen: Natsu Wrap Hähnchen Teriyaki. Abendessen: Aldi Kochschinken, Wolf Lyoner mit Paprika und Ei, Käse, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Backfactory Brötchen Vom Bäcker. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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