Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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252 kcal
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Fett: 0,96g | Eiw: 2,85g | Kohlh: 64,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Pflaumen, Birnen, Meßmer Ingwertee. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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