Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1473 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 276,92g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Tomato Sauce, Peach, Buitoni Herb Chicken Tortellini, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Oatmeal Cookies (with Raisins). Snacks/Sonstiges: York Peppermint Pattie (Fun Size), Zurvita Zeal For Life, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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