Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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90 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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912 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 66,44g.
Frühstück: Mandelmilch Original, Haferflocken, Sesamöl, Zimt, Kardamom. Abendessen: YFood This Is Food Fresh Berry, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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