Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1295 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 155,28g.
Frühstück: Kaufland Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Körner Balance, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Krautsalat, Berschneider Schweinebraten Gekocht Gebraten, Bautz'ner Senfsoße, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Grafschafter Vollkornsandwich, Frija Maasdamer- 45 %Fett I. Tr. - 1 Scheibe Ca. 40 G, REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, K-Classic Putenbrust Natur. Snacks/Sonstiges: Genuss Plus Molke-Riegel Vanille-Geschmack. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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