Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1157 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 30,04g | Kohlh: 166,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pflaumen, Banane, Birnen, Almette Tomaten-Pesto, K-Classic Vollkorn-Dinkelbrot Backmischung. Abendessen: Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Rote Beete, Gurke (Geschält), Orto Mio Hummus Natur, Harry Anno 1688 Traditionell. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Brownie, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
|