Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1206 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Mandelmilch, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Mittagessen: Gutes Land Camembert, Gelbe Paprika, San Fabio Tomato Phantastico, Nudeln (Gekocht), Ei, Beste Ernte Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Roma High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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