Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1653 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Velike Frischer Bio Haferdrink. Mittagessen: Müller Vegan Reis Zimt, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig, Alnatura Kidneybohne Paprika Chili Aufstrich, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Abendessen: HEJ Nutrition Pure Natural Snack Almond Butter, Ketchup, Mayonnaise, Barbecue-Soße, Aldi Emmentaler Gerieben, Ofen Pommes, Kaufland Weizenvollkorn Buns, The Vegetarian Butcher Hack-Selig Burger. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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