Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1407 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 103,01g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kraft Cool Whip, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Keebler Club Crackers Original, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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