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Good morning ☀️
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60,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1252 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 106,53g.
Frühstück: Navitas Naturals Cacao Nibs, Coffee (Brewed From Grounds), Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Seattle Sutton's Healthy Eating Egg Salad Croissant (1500). Abendessen: Broccoli , Gorton's Simply Bake Roasted Garlic & Butter Salmon. Snacks/Sonstiges: Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Coors Light Beer (Bottle), Brach's Mellowcreme Pumpkins. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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