Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2011
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106,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 102,02g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Putensalami, Mehrkornbrot. Mittagessen: Nuss Eiskrem-Röllchen, Pizza. Abendessen: Bio Bergkäse, Tunfisch in Eigenem Saft (Dose). mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mpower12's Gewichtsverlauf
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