Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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144,6 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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549 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 14,68g.
Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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